Na het ontwikkelen van de oefenmap, de video’s en de eerdere bijscholingen, werd de workshop BodyCheck+ in samenwerking met UGent verder uitgediept. De workshop bestaat uit een theoretisch en praktijkgedeelte en wordt gegeven door Jeroen Oosters (master LO, trainer A basketbal, docent VTS en expert BodyCheck+).

In het theoretisch gedeelte (3 uren) komen de verschillende strategieën van sportletselpreventie (zoals opwarming en cooling down, balanstraining, rompstabilisatietraining, stretching …) en de manier van aanbrengen aan de spelers aan bod. In het praktijkgedeelte (3 uren) komen de deelnemers op het terrein. Met deze hand-on aanpak wordt hen geleerd hoe ze de letselpreventie-oefeningen, gelinkt aan de verschillende strategieën, kunnen aanpakken op het terrein en op maat van hun spelers.